Datum:
Fri 28/06/2019 - Sun 07/07/2019

Beschreibung:

Shamatha Meditation Image: Developing a peaceful mind

In this wonderful summer course  you will learn to draw and color or paint this special image according to the Tibetan-Buddhist thangka tradition. The Sanskrit word ‘Shamatha’ means ‘to develop peace’.

The schematic picture shows the the path of a monk an elephant and a monkey, surrounded by different elements of nature (clouds, rainbows, fire, etc.)

The diagram illustrates the 9 stages of spiritual development of the practitioner (you) from the very first stage, in which there is no control over the mind (‘monkey mind’), to the highest stage: a completely peaceful mind and the experience of pure consciousness (‘Buddha nature’).

The development of Shamatha (Tib.: Chi.nae, Eng.: Calm abiding) is meant to cultivate and refine your ability to focus, making your mind more stable and clearer.

Negative emotions -such as contempt and aversion- decrease and are replaced over time by compassion and equanimity.

There are various shamatha meditation techniques to stabilize your attention and become more mindful, and you will learn them all during this course.

The course is suitable for everyone, from beginners (even without any drawing experience) to advanced.

Advanced thangka students may choose to finish their other artwork during this course (and will of course receive these new grids as well).

You can make most out of a full retreat, but if you are unable to come for 10 days we can make an exception and you can come for half the retreat, where you will only be able to draw the Shamatha Image (no time for coloring or painting).

– From Friday 28 June dinner time at 7pm till Tuesday 3 July till lunch time, or

– From Wednesday 4 July dinner time at 7pm till Sunday 7 July till lunch time

Kursgebühr:

260 Euro (+ 15 € Mitgliedsbeitrag)

Anmeldeschluss:
20 giugno

ANMELDEBEDINGUNGEN

Unsere Kurse beginnen in der Regel am Abend des 1.Tages und enden nach dem Mittagessen des letzten Tages.

Melden Sie sich möglichst frühzeitig, aber auf jeden Fall vor dem Anmeldeschluss an.

Bitte beachten Sie auch, dass Online- oder telefonische Anmeldungen erst nach Zahlungseingang der Kursgebühr als verbindlich gelten.

Melden Sie sich zu einem späteren Zeitpunkt wieder ab, berechnen wir eine Bearbeitungsgebühr von 15 €.
Melden Sie sich erst 3 Tage vor Kursbeginn oder später ab, behalten wir die gesamte Kursgebühr ein.

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