Data:
sab 16/11/2019

Descrizione:

ore 10-18

Sognare sapendo di sognare, dirigere i sogni, usarli per esplorare i livelli più sottili della coscienza e progredire nel proprio cammino interiore… Tutto ciò non rappresenta un’abilità paranormale, ma un fenomeno noto a molte culture, e recentemente scoperto dalla scienza. È una potenzialità che abbiamo tutti, e che può essere sviluppata attraverso semplici pratiche, tratte in particolare dallo yoga tibetano del sogno e corroborate dalle ricerche scientifiche di Stephen Laberge.
Il corso è suddiviso in due parti, ciascuna delle quale prevede due incontri di una giornata. È possibile iscriversi alle due parti del corso separatamente, ma per la partecipazione alla seconda parte è caldamente consigliato avere seguito la prima, a meno che non si possiede già una certa familiarità con il lavoro sui sogni, e in particolare con il sogno lucido.

 

Contenuti:

  • Comprendere il fenomeno del sonno (le sue diverse fasi e funzioni, quando sogniamo e i fattori che favoriscono un buon riposo e sogni di qualità);
  • Imparare a ricordare i sogni e a sviluppare un contatto con la dimensione onirica (pratiche da svolgere durante il giorno, prima di dormire e al risveglio);
  • L’importanza di tenere un diario onirico;
  • Che cosa sono i sogni e come interpretarli: la visione tibetana e quella della psicologia archetipica (Jung e Hillman);
  • I primi passi verso la lucidità onirica, attraverso lo yoga del sogno e la scienza (pratiche da svolgere di giorno, prima di dormire e durante i risvegli notturni).

 

Strumenti didattici e attività:

  • Spiegazioni frontali
  • Pratiche guidate
  • Il “cerchio dei sogni” (condivisione delle esperienze oniriche avute a casa)
  • Istruzioni per la pratica a casa
  • Materiale di approfondimento
  • Colloqui individuali

 

Equipaggiamento consigliato:

  • Abiti comodi

 

 

Quota corso per due incontri: 80 Euro (+15 Euro per la tessera)

Quota del corso:

corso intero: 80 € / metà corso:
(+ 15 € di quota associativa annuale per i non soci)

Termine iscrizioni:
12 novembre

CONDIZIONI DI ISCRIZIONE

Se non indicato diversamente i corsi cominciano la sera del primo giorno e terminano dopo il pranzo dell’ultimo giorno.

Vi preghiamo di iscrivervi sempre entro il termine indicato per ciascun corso.

Le iscrizioni effettuate via internet o telefono hanno validità solo dopo il versamento con bonifico bancario della quota di partecipazione.

Se per qualsiasi motivo la persona è impossibilitata a partecipare, siamo obbligati a trattenere 15 €.
Nell’eventualità che ciò dovesse accadere a solo 3 giorni dall’inizio del corso, verrà trattenuta l’intera somma della quota d´iscrizione.

MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Compila il seguente modulo o contattaci telefonicamente

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ISCRIZIONE

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