Data:
Dom 22/05/2022Descrizione:
La Terra come ( Il mio) Testimone
Meditazione e movimento per la consapevolezza: dal Sé – all’Altro – al Sé con Marcia Plevin
Parole Chiave:
Risorse/ Il corpo / terra
Bodyfulness/ Mindfulness/ Equilibrio
Sé/ Altro
Rigenerazione
L’obiettivo del workshop di una giornata è l’insegnamento della “centering meditation”, una pratica che favorisce il benessere di sé come individuo nel rapporto con la terra e con l’altro.
Questa meditazione nel movimento si muove tra i livelli della coscienza corpo/mente e, attraverso la percezione cinestesica, la sensibilità corpo/mente nell’immobilità e nel movimento, fa accedere a una coscienza unitaria di “tutte le cose”.
Ci sarà inizialmente una preparazione del movimento profondo per aprire una consapevolezza spaziosa pronta a ricevere i messaggi interni del corpo/mente. Si passerà poi a un processo meditativo creativo.
Questa particolare meditazione si basa su alcune pratiche corpo/mente che si sono intrecciate con la sensibilità dell’insegnante :
- la pratica del movimento e della danza come primo percorso di conoscenza
- lo sviluppo della testimonianza interiore attraverso lo studio, la pratica, la scrittura e l’insegnamento della pratica del Movimento Autentico.
- lo studio e la pratica della consapevolezza attraverso la meditazione Vipassana
- lo studio e la pratica del Qi Gong, una preparazione di sensazioni energetiche per le arti marziali.
Il workshop comprende quattro sezioni:
- una storia della meditazione tra influenze occidentali e orientali
- un’approfondita preparazione al movimento
- la meditazione come pratica individuale e collettiva
- domande e risposte per perfezionare la meditazione e parlare delle sue varie applicazioni
Insegnante: Marcia Plevin, americana residente in Italia da molti anni è psicologa, danza movimento terapista, co-fondatrice del Movimento Creativo e docente della Facoltà di Discipline del Movimento Autentico dei Circoli dei Quattro. Autore di varie saggi sulla danza movimento terapia e Movimento Autentico.
Quota del corso: 45 Euro Termine prenotazione: 18 maggio
CONDIZIONI DI ISCRIZIONE
Se non indicato diversamente i corsi cominciano la sera del primo giorno e terminano dopo il pranzo dell’ultimo giorno.
Vi preghiamo di iscrivervi sempre entro il termine indicato per ciascun corso.
Le iscrizioni effettuate via internet o telefono hanno validità solo dopo il versamento con bonifico bancario della quota di partecipazione.
Se per qualsiasi motivo la persona è impossibilitata a partecipare, siamo obbligati a trattenere 15 €.
Nell’eventualità che ciò dovesse accadere a solo 3 giorni dall’inizio del corso, verrà trattenuta l’intera somma della quota d´iscrizione.
MODALITA’ DI ISCRIZIONE
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La quota corso é da versare al conto corrente del`Associazione:
Centro di meditazione Kushi-Ling
Banca Popolare dell’Alto Adige, Arco (78)
IBAN: IT 89 Z 05856 34310 07857 1082595
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