Data:
Ven 25/02/2022Descrizione:
La Mindfulness e la Psicologia buddista offrono numerose possibilità per poter affrontare la Paura, una delle emozioni piu’ radicate nella mente umana.
In questi anni di pandemia le paure si sono moltiplicate, assieme ad altre condizioni
come la diffidenza e l’isolamento. Abbiamo bisogno di ritrovare un luogo sicuro dentro di noi, e proveremo a sperimentare alcuni esercizi a questo scopo.
L’approccio alla paura nella cultura occidentale è orientato alla eliminazione e all’evitamento di questa emozione, ma raramente questo è un metodo efficace.
Il pensiero buddista offre diverse possibilità in un altro senso, orientato al riconoscere, accettare, trasformare le emozioni difficili, come la paura.
È il secondo incontro di pratica e confronto on -line su questo tema, condotto da Paolo de’ Lutti, medico psicoterapeuta e insegnante di Mindfulness.
CONDIZIONI DI ISCRIZIONE
Se non indicato diversamente i corsi cominciano la sera del primo giorno e terminano dopo il pranzo dell’ultimo giorno.
Vi preghiamo di iscrivervi sempre entro il termine indicato per ciascun corso.
Le iscrizioni effettuate via internet o telefono hanno validità solo dopo il versamento con bonifico bancario della quota di partecipazione.
Se per qualsiasi motivo la persona è impossibilitata a partecipare, siamo obbligati a trattenere 15 €.
Nell’eventualità che ciò dovesse accadere a solo 3 giorni dall’inizio del corso, verrà trattenuta l’intera somma della quota d´iscrizione.
MODALITA’ DI ISCRIZIONE
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La quota corso é da versare al conto corrente del`Associazione:
Centro di meditazione Kushi-Ling
Banca Popolare dell’Alto Adige, Arco (78)
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