| Tara, der weibliche Aspekt des Buddha, manifestiert sich im Buddhismus in 21 verschiedenen Formen. Wir widmen uns vor allem der friedvollen Grünen Tara, der Befreierin. Sie verkörpert aktives Mitgefühl, vermehrt die ursprüngliche Weisheit, schützt uns vor Gefahren und wird für ihre Wunsch erfüllenden Qualitäten gepriesen. Wir lernen die 21 Taras und ihre Qualitäten kennen, rezitieren Mantras und meditieren unter Anleitung von Claudia Wellnitz.(Biographie Claudia Wellnitz auf dieser Homepage des Zentrums).
Drei bis vier intensive Yogastunden täglich runden diese Zeit der Einkehr und Reflektion ab. Claudia Vogel-Wiens (registrierte Yoga Lehrerin der Yoga Alliance), hat sich intensiv mit der Lehre des Mahajana Buddhismus beschäftigt und an Retreats teilgenommen. Aufenthalte in tibetisch-buddhistischen Klöstern in Europa, USA und Indien (Zertifizierte Kenntnisse in tibetischer Körperarbeit und Massage bei Lobsang Lama, Tibetan Universal Massage, McLeod Ganj, Dharamsala, Indien), haben ihr Arbeitssprektrum erweitert, sodass sie auch in der Lage ist, verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken zu lehren |
