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 stina-dal-ri-3/
SUMMARY:PRESENTI AL MOMENTO PRESENTE con Cristina dal Ri
DESCRIPTION:L’ANAPANASATI SUTTA\n\nIl Sutta della piena consapevolezza de
 l respiro\n\n“È così bhikku: il praticante si reca nella foresta o ai 
 piedi di un albero o in un qualsiasi luogo deserto\, e siede stabilmente n
 ella posizione del loto\, mantenendo il corpo completamente eretto e mette
  la consapevolezza al primo posto. Inspirando sa che sta inspirando\, espi
 rando sa che sta espirando.”\n\nTre incontri per praticare il Sutra dell
 a consapevolezza del respiro che ha insegnato il Buddha per imparare ad os
 servare in profondità il corpo\, le sensazioni\, la mente e gli oggetti m
 entali attraverso i sedici modi di respiri consapevoli.\n\nImpariamo a res
 pirare con la vita quotidiana\, un respiro alla volta\, l’Anapanasati ci
  insegna a vivere nel momento presente\, non ci sono due respiri uguali co
 me non ci sono due momenti uguali.\n\n"Non si lamentano del passato né de
 siderano intensamente cose future ma rimangono. In qualsiasi cosa sono pre
 senti perciò sono sereni.\n\nIncontri aperti a tutti anche a chi non ha m
 ai praticato la meditazione\n\n&nbsp\;
CATEGORIES:Italiano
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