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 dia-wellnitz/
SUMMARY:Ritiro shamatha e vipassana con Claudia Wellnitz
DESCRIPTION:La meditazione shamatha sviluppa uno stato calmo della mente\, 
 mentre la meditazione vipassana esplora la realtà profonda di noi stessi 
 e dei fenomeni. Praticate insieme\, queste due forme di meditazione costit
 uiscono la base dello sviluppo spirituale secondo la tradizione buddista.\
 n\nDurante il ritiro approfondiremo queste due pratiche attraverso l’ins
 egnamento e momenti di meditazione guidata oppure silenziosa. Durante il r
 itiro osserveremo il Nobile Silenzio\, come sostegno alla concentrazione e
  alla continuità della pratica.
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CATEGORIES:Italiano
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