Come superare stress ed ansia con Claudia Wellnitz
ESERCIZI DI RILASSAMENTO ED ARTE-TERAPIA
Nelle nostre società sviluppate lo stress è quasi diventato una normalità, e spesso abbiamo la sensazione di non essere in controllo della nostra vita. Questa situazione crea ansia e problemi psicosomatici. Per avere una vita più bilanciata è quindi molto utile creare spazi di rilassamento e riflessione. In questo corso praticheremo alcuni esercizi di rilassamento inspirati alla tradizione tibetana ed abbinati all’esplorazione artistica con lo scopo di lasciar andare le tensioni e riconoscere la loro origine.
Quota del corso : 60 Euro (non soci 75 Euro)
Termine iscrizioni: 4 maggio
17.5.2008 al 18.5.2008
La scoperta della volontà con Anna Maria Finotti
La volontà è la funzione più aderente all’Io espressione della sua spinta autorealizzativa. Nel seminario ci confronteremo con gli ostacoli che ne impediscono o ne alterano l’uso e con le qualità che ne sostengono e promuovono il potere di trasformazione.
Quota del corso : 70 Euro
Termine iscrizioni: 12 maggio
30.5.2008 al 2.6.2008
Ritiro di Tara Bianca con Ven. Birgit Schweiberer
Tara Bianca è un Buddha femminile la cui pratica è particolarmente utile per la guarigione e per rimuovere gli ostacoli ad una vita lunga e felice. In questi giorni si praticheranno 5 sessioni di meditazione che includeranno la visualizzazione e la recitazione del mantra.
