Incontri con insegnanti qualificati nella tradizione buddhista tibetana

Organizziamo corsi e programmi di studio con insegnanti esperti orientali e occidentali, in cui studenti nuovi e con esperienza possono conoscere e approfondire la filosofia, il modo di vivere e le pratiche buddiste.

  • Introduzione al pensiero buddista – 10 incontri tra settembre 2018 e aprile 2019Questa serie di incontri vuole introdurre i concetti chiave del pensiero buddista in un modo che ne facilita la comprensione. Una o due volte al mese verranno organizzati seminari di una giornata, durante la quale si alterneranno insegnamenti, meditazioni guidate e discussioni.

    Alcuni argomenti riguarderanno di più l’aspetto filosofico – i nostri valori, la visione della realtà – mentre altri saranno incentrati di più sull’ aspetto psicologico per aiutarci a migliorare la nostra relazione con noi stessi e con gli altri.

    Il corso si rivolge a chi non ha ancora nessuna esperienza nel buddismo, ma anche alle persone che hanno già familiarità con il buddismo e vogliono cogliere l’occasione di approfondire la propria esperienza degli argomenti.

    I corsi si svolgono il sabato o la domenica dalle ore 10 alle ore 17.

     

    Sabato 8 settembre

    1: Il potenziale della nostra mente con Claudia Wellnitz

    Da che cosa dipende la nostra felicità? Non solo dalle circostanze della nostra vita, ma anche dai nostri atteggiamenti. Le stesse situazioni possono essere vissute come sfide e occasioni oppure come fastidi e cause di sofferenza. Il pensiero buddista si basa sulla convinzione che la nostra mente ha una natura pura e il potenziale per sviluppare infinite qualità positive. In questo seminario rifletteremo sugli insegnamenti che riguardano questa natura pura di Buddha presente in ogni essere vivente e praticheremo delle meditazioni per sviluppare le nostre potenzialità.

     

    Domenica 16 settembre

    2: Le 4 nobili verità con Ven. Losang Tharcin

    Nel corso della sua vita Buddha Shakyamuni diede molti insegnamenti. Tra questi possiamo evidenziare quelli pubblici e aperti all’ascolto di tutti, quali le quattro nobili verità, e quelli che trasmise solo a particolari discepoli, quali quelli sulla perfezione della saggezza.

    Sua Santità il XIV Dalai Lama insegna che se non si comprendono le quattro nobili verità e se non si genera una esperienza personale di questo insegnamento è impossibile praticare correttamente il Dharma.

     

    Domenica 14 ottobre 2018

    3: Una breve presentazione delle azioni – il karma con Ven. Losang Tharcin

    Una domanda che frequentemente viene presentata da coloro che si avvicinano al sentiero interiore buddista è: chi ha creato il mondo e gli esseri che lo abitano? Vasubandhu, nel suo Trattato meglio conosciuto come la Tesoreria dei fenomeni manifesti, spiega che i vari mondi comprensivi sia degli ambienti che dei loro abitanti sono stati prodotti dalle azioni, il karma, e che il karma-azione viene prodotto dai difetti mentali. Il seminario si propone di far conoscere i vari aspetti del karma, quali la sua natura, funzione e maturazione risultante; e aprire tale conoscenza anche a tutte le esperienze ‒ positive e negative ‒ che esso comporta nella vita di tutti i giorni.

    Il corso si svilupperà attraverso sessioni di meditazione, insegnamento e discussione.

     

    Sabato 3 novembre

    4: Samsara e nirvana – come trovare la pace interiore con Claudia Wellnitz

    Finché siamo nel samsara e seguiamo gli impulsi del nostro attaccamento e delle nostre avversioni, ci alterniamo costantemente tra paura e speranza. Nirvana si riferisce invece a uno stato mentale pacifico, in cui siamo in sintonia con noi stessi e il mondo. In questo corso impareremo sia le definizioni di questi due modi di essere secondo la tradizione buddista, sia come noi nella nostra vita quotidiana possiamo avvicinarci alla pace interiore.

     

    Domenica 18 novembre

    5: Vivere e rinascere con Ven. Losang Tharcin

    Nel buddhismo, il divenire, inteso come trasformazione costante della realtà, ha una duplice valenza: esterno, legato al mondo materiale quale contenitore, ed interno, legato agli esseri senzienti che lo abitano quali contenuto. Questa realtà è alla base della visione buddhista del sorgere dipendente: il fatto che le molteplici situazioni ed esperienze sorgono in dipendenza di un incontro tra cause e condizioni. Rispetto al divenire dell’individuo, la sua esistenza può essere analizzata dal lato afflittivo ‒ il sorgere dei fenomeni samsarici basati su cause e condizioni contaminate che hanno la loro origine nell’ignoranza; oppure dal lato del non contaminato ‒ il sorgere dei fenomeni puri originati in dipendenza della saggezza quale sentiero che conduce alla liberazione dall’esistenza ciclica.

     

    Sabato 24 novembre

    6: Vediamo la realtà così come è? con Claudia Wellnitz

    I nostri sensi sono imprecisi e influenzati dalla nostra indolo, i nostri pensieri spesso non sono ragionevoli – di conseguenza nostre decisioni non sono sempre giuste. In questo corso rifletteremo sull`interdipendenza di soggetto (che percepisce) e oggetto (quello che viene percepito) e impariamo come distinguere il falso dalla realtà.

     

    Nel 2019 (date da definire)

    7: Shamatha e vipasana

    8: Meditare su amore e compassione universale

    9: Sviluppare Bodhicitta

    10: Lamrim – il sentiero graduale

     

    Gli insegnanti:

    • Losang Tharcin (Lorenzo Rossello) è monaco buddhista completamente ordinato dal 1986.Per oltre venticinque anni ha studiato e praticato il sentiero interiore buddhista sotto la guida del Ven. Ghesce Ciampa Ghiatso, suo Maestro principale.
    • Claudia Wellnitz, discepola di Lama Thubten Yeshe e Lama Zopa Rinpoche, ha studiato il buddismo secondo la tradizione tibetana per più di trenta anni. Ha completato una formazione psicoterapeutica presso la scuola Tara Rokpa in Irlanda ed è un insegnante registrata della Fondazione per la Preservazione della Tradizione Mahayana.
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Ritiri guidati di gruppo

Organizziamo corsi guidati di meditazione silenziosa e analitica, che possono durare da 2 a 10 giorni.
I ritiri sono accompagnati da insegnanti tibetani o occidentali esperti.
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Ritiri individuali

Ai praticanti singoli, che già abbiano avuto le istruzioni sul ritiro, possiamo offrire una stanza tranquilla con entrata indipendente. Questa sistemazione permette di potersi ritirare indisturbati per un periodo che può andare dai tre giorni ai tre mesi.
Possono essere messi a disposizione cibi naturali, ma in certi casi i pasti devono essere preparati dall’ospite stesso.
I mesi da gennaio a marzo sono particolarmente adatti ai ritiri individuali, perché in questo periodo anche nel resto della casa viene rispettato prevalentemente il silenzio.
Meno adatti sono i mesi di luglio e agosto.
Su richiesta si viene assistiti nella pratica di meditazione.
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Incontro tra vie occidentali e orientali per la ricerca dello sviluppo interiore

Offriamo corsi centrati sull’esperienza, in cui le diverse discipline – lavoro sul corpo, psicoterapia, scienza della guarigione, arte – vengono combinate con elementi di meditazione.

Da sabato 28 aprile 2018 (6 incontri)

Un nuovo corso della Fondazione per lo Sviluppo di Compassione e Saggezza

Azione, Riflessione e Trasformazione: un percorso verso una vita completa (1° modulo)

con Claudia Wellnitz

Questo programma propone un’indagine sistematica su come vivere una vita più soddisfacente e significativa nel ventunesimo secolo. Il programma esplora tre tematiche tra loro interconnesse:

La felicità interiore – come un quadro etico di valori umani fondamentali, quali la gentilezza e il coraggio, che possono essere coltivati, interiorizzati e messi in pratica nella vita quotidiana per creare le cause della felicità duratura e genuina.

Il buon cuore – come l’empatia e la compassione possono essere sviluppate attraverso pratiche semplici per coltivare relazioni più positive e premurose nei confronti della famiglia e della società.

La chiarezza mentale – come l’addestramento all’attenzione e alla consapevolezza aumenti la nostra abilità a liberarci da abitudini mentali disturbanti, e ad aprirci a scelte positive per la vita moderna assai complicata.

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Arte e colloqui

C`è una stanza dedicata alla creatività, in cui le persone interessate possono sviluppare la loro espressione artistica – con o senza conduttrice.
Offriamo anche accompagnamento per persone che vogliono fare un passo nella loro crescita interiore e colloqui individuali su questioni spirituali.
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Possibilità di affittare gli spazi

Gruppi i cui obiettivi siano conciliabili con i nostri possono chiedere in affitto il Centro per corsi più o meno lunghi. Saranno assistiti dal team della Casa.
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