Programma in 10 incontri di una giornata: Introduzione al pensiero buddista

Questa serie di incontri vuole introdurre i concetti chiave del pensiero buddista in un modo che ne facilita la comprensione. Una o due volte al mese verranno organizzati seminari di una giornata, durante la quale si alterneranno insegnamenti, meditazioni guidate e discussioni. Alcuni temi riguarderanno più l’aspetto filosofico – i nostri valori, la visione della realtà – mentre altri saranno più incentrati sull’aspetto psicologico, per aiutarci a migliorare la nostra relazione con noi stessi e con gli altri.

Il corso si rivolge a chi non ha ancora nessuna esperienza nel buddismo, ma anche alle persone che hanno già familiarità con il buddismo e vogliono cogliere l’occasione di approfondire la propria esperienza delle tematiche. I corsi si svolgono il sabato o la domenica dalle ore 10 alle ore 17.

Gli argomenti:

1: Il potenziale della nostra mente

2: Le 4 nobili verità

3: Il karma

4: Samsara e nirvana – come trovare la pace interiore

5: La morte e che cosa succede dopo

6: Vediamo la realtà così come è?

7: Shamatha e vipasana

8: Meditare su amore e compassione universale

9: Sviluppare Bodhicitta

10: Lamrim – il sentiero graduale